Onthoud fysiek contact. Nee, we gaan niet over het feit dat een sterk gezin verplicht is hun sekslevenschema te volgen (hoewel het ook is), maar over het belang van aanrakingen die het niveau van oxytocine, hormoon genegenheid verhogen. Omdat je niet erg veel bent met Oxytocin, probeer het een beetje op te heffen: aangenomen door – ze werden op de achterkant gestreeld, ze omhelsden voor het werk, gehouden op straat voor handen. Vergeet niet om te onderhandelen dat het allemaal is – voor therapeutische doeleinden!

Regelnummer 2

Voer een tijdelijk moratorium in op marteling in het gezin. Het is duidelijk dat er elke dag burgers zijn die een hele dag hebben en een voordeel hebben, en geen diner gaat zonder lachen. Maar bij nader onderzoek blijkt dat een van de echtgenoten een doelwit wordt voor grappen, en de auteur respectievelijk, de tweede. En deze grappen kunnen zorgen maken en uiterlijk, vaardigheden en acties van een echtgenoot of een vrouw. En wees aanstootgevend. Dus ga ermee akkoord een tijdje zonder humor te leven en te zien hoe dit het gezinklimaat zal beïnvloeden.

Regelnummer 3

Stop met het bespreken van huishoudelijke problemen en zweer vanwege hen. Ja, volledig stoppen – gedurende twee weken, bijvoorbeeld. U mag niet opmerken, maar een aanstootgevend Gundazh op Togo, wiens beurt moet worden verwijderd in de keuken en die weer de broek in de badkamer heeft verlaten, eindigt niet met de bespreking van de broek, en de spiraal ontwikkelt zich verder een grote, vet ruzie. Dan zult u zeker discussiëren wie er meer moe wordt op het werk, op wie er meer verantwoordelijkheden zijn die hier vaak zijn geschonden en wie de schuld is. Negeer huishoudelijke scholen met inspanning zal.

Regelnummer 4

Weiger critici. Voor die helden die meer dan tien jaar samen wonen, zijn opmerkingen over de kleine dingen en op grote manieren in de gewoonte dat niemand aandacht aan hen besteedt. En tevergeefs: dit zijn deze “je doet het fout”, “je bent weer laat” en “Je bent voor altijd. “- Als een mijnwerker van Slow Motion, geef ons geleidelijk ons ​​van elkaar. Uitstekende optie: voordat je bekritiseert of een onbetaalbaar advies geeft, vraag dan? U kunt de Raad van Dames of een waarneming delen? Nee, je kan het niet?

Wel, oké. Wat te doen met claims op elkaar, zal de nieuwsgierige echtgenoten vragen? En over het volgende.

Regelnummer 5

Ga naar de schriftelijke vorm van klachten. En, bij voorkeur met de hand, als een school-essay: introductie, het grootste deel, conclusie. Je doodt deze twee hazen in één keer: ten eerste schrijf je niet veel, de hand met ongebruikelijk wordt moe, dus alleen wat echt belangrijk is. Ten tweede, terwijl u zult schrijven – koel, ontspan, kijk eens naar de situatie. En lees dan het antwoord! En hij zal beginnen na te denken! Zeer genezende relaties.